मुलाच्या जन्मानंतर तुमच्या पत्नीला लैंगिक संभोग करताना त्रास होत असेल किंवा तिच्या प्रायव्हेट पार्टमध्ये दुखत असेल तर त्यासाठी कोणत्या पद्धतींचा अवलंब करावा हे जाणून घेण्यासाठी हा लेख वाचा.
आईस पॅक आराम देईल
तुमच्या जोडीदारासोबत सेक्स करण्यापूर्वी उबदार आंघोळ केल्याने तुमच्या शरीरातील सर्व ताण आणि तणाव दूर होण्यास मदत होते, ज्यामुळे तुमचे शरीर आरामशीर होते आणि तुम्हाला सेक्ससाठी तयार होते. सेक्स केल्यानंतर लगेचच तुमच्या प्रायव्हेट पार्टमध्ये किंवा आसपास जळजळ किंवा वेदना जाणवत असल्यास, त्या भागावर बर्फाचा छोटा पॅक लावल्याने तुम्हाला आराम मिळू शकतो.
लिंगाचा काळेपणा दूर करण्यासाठी हे निश्चित उपाय करून पहा
प्रासंगिक शारीरिक जवळीक म्हणजे काय आणि त्याचे फायदे
सेक्ससाठी वेगवेगळ्या पोझिशन्सचा प्रयत्न करा
तुमच्या दैनंदिन सेक्स पोझिशनमुळे तुमच्या पार्टनरला अस्वस्थता येत असेल किंवा तिच्या प्रायव्हेट पार्ट्सला हानी पोहोचत असेल, तर तुमच्यासाठी नवीन सेक्स पोझिशन निवडण्याची वेळ आली आहे जी अधिक आरामदायक आणि मजेदार असेल. तथापि, मुलाच्या जन्मानंतर सेक्सचा आनंद घेण्यासाठी तुम्हा दोघांसाठी कोणती पोझिशन चांगली असेल हे जाणून घेण्यासाठी तुम्हाला थोडा प्रयोग करावा लागेल.
ओरल सेक्स करा
जर लैंगिक संभोगामुळे तुमच्या पत्नीच्या योनीमार्गाला अस्वस्थता किंवा नुकसान होत असेल तर काही काळ ते थांबवणे चांगले. त्याऐवजी, सेक्सचा आनंद घेण्यासाठी ओरल सेक्सला प्राधान्य द्या, हे देखील एक साधन आहे जे तुम्हाला आणि तुमच्या जोडीदाराला उत्तेजित करू शकते. यामुळे लैंगिक क्रिया पूर्ण होईल आणि तुम्हाला आनंद देणारा एक अप्रतिम कामोत्तेजना देखील मिळू शकेल, जो तुम्हाला आनंदी ठेवण्यासाठी तसेच तुम्हाला उत्तेजित ठेवण्यासाठी पुरेसा आहे.
Relationship Tips: जोडीदाराचं कौतुक केल्यावर होतात हे मोठे फायदे, प्रेमाला येईल बहर
जोडीदारासोबत बेडरूमचा अनुभव खराब होत आहे तर अशा प्रकारे उत्साह वाढवा
हळू हळू सेक्सचा आनंद घ्या
तुम्ही दोघांनी खूप वेळ आनंददायक गरम सेक्समध्ये घालवला आहे, आता तुम्हा दोघांना हे समजून घ्यायचे आहे की आता काही दिवस गरम सेक्स बाजूला ठेवा आणि आता काही दिवस तुम्हाला कोमलतेने सेक्सचा आनंद घ्यायचा आहे गरज आहे, कारण योनीच्या सुरक्षिततेसाठी हे करणे आवश्यक आहे. यासाठी फोरप्लेला अधिक वेळ द्या, ओरल सेक्सद्वारे एकमेकांना उत्तेजित करा आणि वेगवान घर्षणाऐवजी संभोग करताना सौम्य व्हा. काही काळ रफ सेक्सपासून दूर राहा. तुमच्या जोडीदाराच्या योनीमध्ये पुरेसे स्नेहन झाल्यानंतरच सेक्स करा. योनीमध्ये जितका ओलावा असेल तितका संभोग अधिक आरामदायक असेल.
व्यायाम करा
डॉक्टरांचा प्राथमिक सल्ला आहे की प्रसूतीनंतर महिलांनी व्यायाम, स्ट्रेच आणि योगा करावा. दररोज स्ट्रेचिंग स्नायूंना आराम करण्यास आणि त्यांना अधिक लवचिक बनविण्यास मदत करते. याशिवाय, हिप स्नायूंना बळकट करणे देखील एक महत्त्वपूर्ण पाऊल आहे जे आपण कधीही विसरू नये. प्रसूतीनंतर सेक्स करताना होणाऱ्या वेदनांपासून मुक्त होण्यास मदत होते.
